“Si te persigue un León , escoges otro día para ovular , retrasas la pubertad, ni se te ocurre crecer, ya digerirás mas tarde, pospones la fabricación de anticuerpos para la noche, si todavía estas vivo. . .Se trata de eliminar todo lo que no sea esencial. Y, claro, el problema es que nosotros, como primates muy sofisticados que somos, podemos iniciar exactamente el mismo proceso de respuesta al estrés a raíz de un estado psicológico, de un recuerdo, una experiencia, una emoción, pensando en algo que puede ocurrir dentro de treinta años o que tal vez no ocurra nunca, pero iniciamos la misma respuesta al estrés. El meollo de la cuestión es que desencadenar este proceso durante tres minutos para salvar la vida es perfecto, pero si lo haces de forma sistemática, por razones psicológicas, aumenta las posibilidades de enfermar.”
El Viaje a la felicidad (Eduard Punset)
Te traigo este pequeño fragmento de una de mis lecturas de verano para empezar septiembre, que es como empezar el año como ya te había dicho cuando te sugería que es una buena oportunidad para buscar nuevos amantes.
Te propongo asi, que una de las cosas nuevas que intentes este año sea concentrarte en tus sueños, al menos unos minutos cada día. Puede ser mientras te quitas la pereza por la mañana en la ducha, o mientras mojas las prisas en el café o quien sabe durante el trayecto en volandas hasta el trabajo. Si tu mente es capaz de hacerte creer que te persigue un león y hacer que tu cuerpo tenga una respuesta tan real…
¿Por qué no soñar con que tienes ese trabajo que tanto quieres y en vez de angustiarte y tener dolor de estómago lo conviertes en mariposas revoloteando en el mismo sitio?
¿Por qué no imaginar cómo será tu próximo viaje y en vez de arruinarte las ideas pensando que no tienes dinero creas soluciones que te hagan volar fácil y barato?
¿Por qué atormentarte con ese momento que aún no llegó (y quizás nunca llegue!) deshaciéndote por dentro sin llegar a vivir el presente?
No es por casualidad que se recomienda SOÑAR. . .le hace bien a TU cuerpo, te hace imaginar aquello que quieres y te transporta a un estado diferente…te hace sentir que eres capaz, que puedes y entonces desaparece el miedo y como dice él, Eduard Punset en sus páginas:
“LA FELICIDAD ES LA AUSENCIA DE MIEDO”
Apenas cuando no tienes miedo eres FELIZ, lo habías notado? por eso este año y el que viene y el otro. . .
S U E Ñ A M U C H O Q U E E S G R A T I S !!!
Si quieres puede ser solo un secreto entre TÚ y YO pero no dejes de hacerlo. . .
Para ti que me lees y este año empiezas nuevos proyectos…. mucha suerte y muchos sueños!
Para ti que apenas ahora te estas dando permiso para empezar a volar…. felices sueños!
Para que puedas conocer mejor a Eduard Punset y sigas sus pasos:
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…a veces…
llego así susurrándote al oído
como en sueños
para decirte solo
que hagas y digas
lo que quieres. . .
Que dicen por aqui...