Chocolate Bailable

…a veces dulce como chocolate, a veces bailable como mi salsa favorita, a veces triste cuando me haces falta, a veces alegre como tu mejor sonrisa, a veces viajera, a veces cuentista, a veces…

Busca un amante! 17 Agosto 2009

Archivado en: Salud, lecturas — Angela @ 7:24 pm
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Porque es verano y a mi me sirve para hacer balance hoy te traigo algo a lo que le vengo dando vueltas desde hace unos días…

Porque a veces no sirve con que te guste TU trabajo y necesitas algo mas, porque no puedes, ni quieres, vivir pendiente solo de SU vida ni de los pedacitos de tiempo que te dedica él, porque TUS amigos te llenan pero no son suficiente o ni siquiera los tienes cerca.

Porque TU mente, TU cuerpoTU alma te llevan a buscar siempre más y eso hace que si no lo encuentras no te sientas bien. Porque para ser feliz te hace falta poco, solo tienes que tener una pasión…

En estos días de balance, de pensar en lo que ha sido este año y en lo que viene en septiembre yo me encuentro buscando nuevos amantes, sí amantes como los llama Jorge Bucay, de quien es el texto que te traigo hoy. Siempre he tenido varios amantes, soy una mujer infiel por naturaleza, unas veces han sido mas duraderos, otras veces menos, unas veces mas intensos otras veces menos, unas veces me han llevado hasta la locura y el agotamiento y otras se han quedado conmigo porque alimentan siempre una parte de mi…lo cierto es que en este momento estoy planeando ya cuales serán estos en el próximo curso y me imagino enredada en ellos, apasionada, sumergida, fascinada porque me llevan a conocer otros sitios, otros “YO”, otros “TU”, otras formas de estar entre TU y YO y sin ellos la vida para mi no seria igual…

Quizás también estés estos días pensando en las clases de Nia que comenzarás en cuanto vuelvas de tu viaje, o esas clases de teatro que siempre quisiste hacer, o te comprarás esa bicicleta para salir y sentirte libre, o te inscribirás en esos cursos de escritura creativa que tanto has buscado y que tanto te apetece hacer, o quizás decidas que ya es hora de ser solidari@ y te unas a esa ONG que tanto has investigado, o vuelvas a las clases de baile y aprendas definitivamente a hacer Streeptease, o te cambies de casa porque has decidido que ya no quieres vivir mas tiempo sin un jardin, porque necesitas ver y cuidar plantas, meter las manos en la tierra y vas por la vida sin que nunca se te olvide oler las flores, o te vuelvas loc@ por la lectura y devores cada libro que caiga en tus manos mientras vas en el metro, o quizás empieces a cocinar después de sentir que te relaja y lo hagas para ti, para tus amigos, para él, para ella y se convierta en toda una pasión y receta para tu bienestar al mismo tiempo…

Para ti, que me lees y aún no sabes muy bien de que estoy hablando aquí te dejo un texto, que ya habia compartido contigo desde Imaginando Identidades, para que reflexiones sobre TU vida y TUS amantes, TUS pasiones, TUS amores y EL TIEMPO que le dedicas a lo que realmente te gusta y lo FELIZ o INFELIZ que eso te hace…

“Muchas personas tienen un amante y muchas otras quisieran tenerlo.Y también están las que no lo tienen, porque no quieren y las que lo tenían y lo perdieron, o decidieron perderlo.
Misteriosamente son generalmente estos dos últimos grupos los que más van a los consultorios para decir que están tristes o que tienen distintos síntomas: insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de
llanto o los más diversos dolores. Cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. Cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para
subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.
Antes de contar esto ya han visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnostico seguro: Depresión y la infaltable receta del antidepresivo de turno. Yo después de escucharlas atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan… ES UN AMANTE.
Están los que piensan: ¡Como es posible que un profesional se despache alegremente con una
sugerencia tan poco científica!. Hacen un decoroso silencio, miran el reloj esperando el final de la consulta y
se retiran para siempre. También están los que escandalizados se despiden en ese mismo momento y muchas veces tampoco vuelven nunca más.
A los que deciden quedarse les doy la siguiente definición: Un Amante es: “Cualquier cosa que nos apasione”. Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y también aquello que a veces, no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al  entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido. Un amante puede ser nuestra pareja, si nos animamos a encontrarlo allí. En otros casos es otro alguien que no es nuestra pareja. También podemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en
el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby que nos monopoliza cada instante “suelto”.. .En fin, es “alguien” o “algo” que nos perturba la conciencia al punto de dibujarnos una sonrisa al solo pensarlo apartándonos aunque sea un momento del triste destino de sobrevivir. Sobrevivir es durar y en el fondo esta gobernado por el miedo a vivir de verdad. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol, de la lluvia y de las emociones fuertes. Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana. Por favor no te empeñes en sobrevivir, búscate un amante.
Se vos mismo el amante de alguien o de algo. Se un protagonista… de tu vida.
La muerte llegará, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie. Mientras tanto y sin dudar, búscate un amante... Lo trágico no es morir, lo trágico, es no animarse a vivir. La psicología después de estudiar mucho descubrió algo trascendental. Para vivir feliz, activo, o satisfecho hay que tener
un motivo. A ese motivo lo llamo hoy un amante..

Hay que ponerse de novio con la vida y hay que amarla con la pasión de los que autenticamente están enamorados.
Búscate pues HOY…. un amante.”

Porque creo que la vida es muy corta para  no vivirla como realmente quieres…hay que invertir la mayor parte de nuestro tiempo en hacer lo que nos hace felices…

…a veces …

buscando amantes

y manteniendo aquellos

que me hacen sentir

como TÚ

que me sigues en mis

chocolates bailables

 

Now I Am..ready! 1 Julio 2009

Archivado en: Salud, bailable — Angela @ 9:33 pm
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Nia2

Hoy te traigo algo especial, algo para liberar, relajar y hacer trabajar TÚ cuerpo y no solo…

que me lees quizás hayas intentado de muchas formas hacer ejercicio…

que ya has asistido a todas y cada una de las nuevas modalidades que se han inventado para hacerte estar en fomra y ninguna se adapta a tu cuerpo, a tu ritmo, a tu mente…

que ya estas cansad@ de BodyPump, BodyStep, BodyBalance, BodyJam, BodyAttack, BodyCombat, BodyVive y todos los Bodies que ya se han inventado…

que te obligas a ir a correr y te sientes bien después pero en el fondo no te gusta y te aburre y te aburre…

que por mas que lo intentas no consigues seguir el ritmo de tu profesora de STEP y siempre te equivocas en el mismo paso y te pones al final de la clase para que nadie te vea y te da la risa cuando te equivocas pero vuelves siempre porque es el único momento que tienes para ti mism@, donde nadie viene a pedirte nada y allí no hay “mamá necesito…”,”papá quiero…”, “amor me traes…”,  “Maria por favor necesito que me termine este proyecto para esta tarde…” o “hijo nunca vienes a verme…”

que quieres un poco de paz, sentir que tu cuerpo aún es capaz de moverse de forma graciosa a la vez que precisa, que te gusta bailar y hacer meditación y ya has probado muchas modalidades pero siempre quieres aprender mas…

TÚ, será que… estas preparad@ para esto? Te traigo una nueva técnica para mantenerte en foma: N  i  a

A  r  e    y  o  u    r  e  a  d  y    f  o  r    N  i  a ?    Now I Am  !

Según veo aquí en la página Todas:

La Técnica Nia es una revolucionaria y original práctica de movimiento expresivo, consciencia corporal y crecimiento personal que se inspira de la danza, las artes marciales, el yoga y las técnicas de postura para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu de manera natural, sabia y creativa.
Una ecléctica fusión de formas de movimiento y libertad expresiva que aumentará tu placer de vivir dentro y fuera de tu cuerpo.

Inspirado por nueve formas de movimiento de la danza, las artes marciales y las disciplinas terapéuticas el Nia ofrece una técnica de movimiento completa y transformadora que enriquece postivamente la vida de las personas durante y fuera de la práctica. Nia es movimiento sano, seguro e inteligente, su nombre viene de Acción Neuro-muscular Integrativa, también significa “con propósito” en swahili y sus iniciales se refieren al sugerente significado de Now I Am.

La práctica se realiza a pies descalzos.

Aquí te dejo un sugerente vídeo para que veas como funciona y te atrevas a probarla, búscala en tu ciudad y después me cuentas! Yo aquí tendré que conformarme con salir a bailar de vez en cuando y un gimnasio donde puedo encontrar algunas técnicas “Body…”.

Para mas información puedes ver estas páginas:

Nia (en inglés)

Técnica Nia (en español)

Pagina de Nia en Facebook (en español)

Y ahora…estas list@ para trabajar, mover, sentir y sincronizar

TU   C  U  E  R  P  O,    TU    M  E  N  T  E   y   TU    A  L  M  A  ? ! ? ! ? !

o  w I  A  m !

V  I  V  E   T  U   D  A  N  Z   A,    D  A  N  Z  A    T  U  V  I  D  A!

…Now I Am

ready for the

good times…!